Лучшая мотивация для похудения

StroinachkaКаждая девушка хочет быть красивой и счастливой. Впрочем, счастье не зависит от внешних данных. Вообще, если разобраться очень многие аспекты нашей жизни не зависят от наших усилий и стараний, кроме веса. Цифра на весах – это единственное, что мы можем контролировать.

Хорошо быть дочкой генерала

Можно сколько угодно мечтать работать именно в той компании, быть обладательницей самого лучшего резюме и непревзойденного профессионального опыта НО: тебя могут не взять, потому что это место уже занято или его отдали другому кандидату просто из личной симпатии или благодаря хорошим связям и знакомствам. Ты старалась, училась, работала, но так и не получила желанное место под солнцем. С весом все иначе: если каждый день ты приближаешься к цели, то твои усилия от занятий спортом и табу на еду после шести обязательно вознаградятся. Рано или поздно ты точно увидишь желаемую цифру на весах.

С любимыми иногда расстаются

Любовь — это чувство, данное свыше, но, к сожалению не всегда взаимное. Ты можешь быть самым замечательным человеком, способным пойти за мужчиной своей мечты хоть на край света, возможно, ты супер кулинарка-затейница, интеллектуалка, свободно говоришь на нескольких языках, зажигательно танцуешь сальсу и виртуозно играешь на фортепиано и все равно тебя не любит конкретно он. И здесь абсолютно ничего нельзя сделать. А вот сбросить 5-6 лишних килограммов и снова полюбить свое тело – это ты можешь. Твое тело принадлежит только тебе, а значит, только от тебя зависит, каким оно будет, так что быстро вставай с дивана и для начала сто прыжков на месте, лучше со скакалкой.

Возраст весу не помеха

Ни одна зубная паста не сделает зубы ровными, а улыбку белоснежной, даже если ты будешь чистить пять раз в день. Не существует волшебных кремов от морщин, иначе бы все клиники пластической хирургии закрылись. Но есть хорошая новость: стройность можно приобрести физическими упражнениями и диетой. В любом возрасте, если потреблять не больше 1300 калорий в день и заниматься минимум 30 минут физкультурой, можно иметь идеальный вес, осиную талию, стройные ноги и подтянутое лицо! Да, лишний жир, весящий на щеках и создающий двойной подбородок, легко убирается при нормализации веса. Говорят, каждые лишнее три килограмма прибавляют зрительно один год. Стройность – залог молодости, так что ноги шире, три-четыре, присесть пятьдесят раз и столько же отжаться.

Финансы поют романсы

Заработать за год на квартиру в Столице, купить Porsche способен не каждый, а вот создать идеальное тело за двенадцать месяцев подвластно любому. Заниматься можно дома (гантели и обруч стоят дешево), бег в ближайшем парке, подъем и спуск по лестнице тоже не требует финансовых вложений, зато хорошо качают ноги и сжигают жир.

Можно сколько угодно говорить о несправедливости в жизни, рассуждать о судьбе и думать, почему кому-то везет в любви и карьере, а кому-то нет. Так устроен этот мир: многое в жизни не зависит от нас, кроме стройности – здесь все в наших руках, ногах и других частях тела. Так будь королевой, большим начальником и сказочной Феей по отношению к своей фигуре – сотвори свое тело идеальным. Твое отражение в зеркале, цифра на сантиметре и стрелка на весах – это только твой выбор, твое желание и твое достижение.

Стройная фигура – это здоровье физическое и душевное. Когда мы хорошо выглядим, чувствуем себя увереннее, нам легче презентовать свои профессиональные качества, легче завязывать новые знакомства. Не воспринимай отказ от сладкого, мучного, алкоголя, как ограничения, напротив, это вложение в твою красоту и здоровье! Желаю удачи в достижении всех целей, начни с фигуры, дальше сможешь покорить и другие вершины.

Мария Ефремова
владелец и ген.директор кинокомпании «Северное сияние», рост 175 см, вес 57 кг.

Метки: , , ,

Добавьте свою Статью

Чтобы оставлять комментарии Вы должны быть зарегистрированы Войти



Уважаемый читатель!
Нас не финансирует государство, общественные организации и политические партии.
Наш проект существует на пожертвования от наших благодарных читателей.
Часть средств мы перечисляем в различные благотворительные фонды.



18+ Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше.

Copyright ©2013-2014 NewsBook. Все права защищены.

Яндекс.Метрика